Burnout ist ein Zustand tiefer emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der durch anhaltenden Stress entsteht – vor allem in beruflichem Kontext. Die WHO beschreibt Burnout als Phänomen, mit drei Kernmerkmalen: Erschöpfung, innere Distanz gegenüber der Arbeit und verminderte Leistungsfähigkeit. Lassen Sie es nicht so weil kommen!! Wir helfen Ihnen dabei.
Inhalt
Gesund leistungsfähig bleiben – ohne auszubrennen. Stärken Sie Ihre Resilienz und beugen Sie so einem Burnout vor. Betrachtet wird Ihre individuelle Situation und wir zeigen Ihnen, wie man die Einstellung zu Arbeitsthemen und den Umgang mit Stressoren am Arbeitsplatz so verändert, dass Sie sich davon abgrenzen können.
Dauer
Zehn mal 60 Minuten – individuelle Terminvergabe
Veranstaltungsorte
Kusel und online
Gruppenstärke
Einzelberatung
Kosten
Lassen Sie sich unverbindlich beraten.